Blog | Michi World
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ブログこれも同じ一日

「未知の世界」へようこそ!

あなたにとって、「生きる」ってどういうことですか?

私にとって、「生きる」ことは「うれしい、たのしい、おいしい、愛おしい…ワクワクする波動を綴っていく旅であり、光であり、愛そのもの」です。

だから、「好き」と思う気持ちを大切にして、好きなものを好きと表現して生きたいです。感謝したい、覚えていたい瞬間…「生きている想い」を徒然なるままに綴っています。純粋に「好き」と想って生きる時、しあわせに満ち満ちてきます。

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BREAKFAST! (Break 5days FASTING)

😆!断食明け!



朝から、エネルギーが巡るキッチン… 1週間休暇を満喫していたキッチンに断食明けの相棒が帰ってきました。笑


昨夜は、「朝起きたら食べるもの」の話をしていました。笑

ワタシも、今日からいっしょに食事できる人に感謝しながらいただきました。
朝の一皿目は、コレ (笑)イチジク&ヨーグルトがつづきます。


立秋を過ぎ、残暑厳しい日本だけど、今日からまたカラフル野菜を食べて健康バランスたのしもうね

断食前のキッチンにあった風景:


断食中は、日夜、体重計に乗るのが楽しかったね〜♫ 笑


体が空っぽになると、五感も澄まされるというのは本当にその通りです。
一食意識して食べないだけでも、五臓を休めてあげられていいかも…。

今日もたくさん体に良いことを🙏


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